Penggila Bola dari Kranji

Informasi Umum & Sepakbola Dunia

Archive for the ‘Kesehatan’ Category

Pijat Bayi

Posted by Penggila Bola on 10-Jul-2012

Pijat bayi merupakan cara yang menyenangkan untuk mengekspresikan kasih sayang kepada bayi Anda. Pijat bayi dapat menenangkan bayi Anda dan membantunya untuk tidur lebih pulas. Anda dan pasangan juga pasti akan merasa rileks dan senang.

Apakah pijat bayi itu?

Pijat bayi adalah sentuhan dan remasan lembut dengan ritme tertentu pada tubuh bayi dengan menggunakan tangan Anda. Sebagai bagian dari kegiatan rutin, dengan melakukan pijat bayi Anda bisa menstimulasi tungkai, pergelangan tangan, dan jari-jari bayi. Sentuhan lembut tangan Anda akan merangsang produksi hormon oksitosin dalam diri Anda, bayi Anda, dan juga pasangan Anda apabila ia menyaksikan kegiatan pijat bayi ini. Oksitosin adalah hormon yang menimbulkan perasaan hangat dan perasaan cinta saat Anda menggendong bayi atau menyusuinya.

baca selanjutnya klik disini….

Advertisements

Posted in Kesehatan | Tagged: , , | Leave a Comment »

Ketahui Efek Merugikan dari Teh Hijau

Posted by Penggila Bola on 08-May-2012

Teh hijau memang sudah diyakini memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Selain kaya antioksidan, beberapa penelitian menunjukkan jika teh hijau mampu menurunkan berat badan bagi penikmatnya. Tapi mungkin, beberapa fakta berikut ini perlu Anda ketahui.

Bagaimana dan kapan harus meminum teh hijau:

Miliki kesegarannya
Menyeduh teh hijau yang segar memang sehat dan baik untuk tubuh. Anda boleh menikmatinya panas atau dingin tapi pastikan tidak disimpan lebih dari satu jam. Sebaiknya menghindari minum teh hijau saat sangat panas, karena bisa menyebabkan kanker tenggorokan. Jika Anda menyimpan teh dalam waktu yang lama, ia bisa kehilangan vitamin dan antioksidan. Selain itu, sifat anti-bakterinya juga akan berkurang. Malah, teh akan menyimpan banyak bakteri jika dibiarkan terlalu lama. Jadi, segera meminumnya untuk menghindari efek samping bagi tubuh.

Satu jam sebelum makan
Orang yang diet menyukai minum teh hijau sebelum makan, karena teh hijau bermanfaat menurunkan berat badan. Teh hijau dapat mengontrol nafsu makan untuk waktu yang cukup lama. Waktu yang ideal untuk meminum teh hijau adalah satu jam sebelum atau setelah makan. Hal ini karena teh hijau mengandung kafein yang mengontrol nafsu makan. Jadi, jika diminum satu jam sebelum makan, teh hijau dapat mengendalikan rasa lapar. Jika ingin menghindari cemilan berat di sore hari, minum teh hijau dengan biskuit rendah lemak. Hindari minum teh hijau di pagi hari, terutama pada perut kosong.

Jangan digabung dengan obat
Untuk menghindari efek samping dari obat-obatan dan teh hijau, jangan pernah mengonsumsi keduanya bersamaan.

Efek samping
Teh hijau yang sangat pekat memiliki kandungan kafein dan polifenol yang tinggi. Bahan-bahan dalam teh hijau memiliki efek samping pada tubuh. Teh hijau yang kuat atau pekat dapat menyebabkan gangguan pencernaan, sulit tidur, tekanan darah tinggi bahkan jantung berdebar.

Porsinya
Sudah dijelaskan sebelumnya, mengonsumsi teh hijau berlebihan memicu efek samping. Meminumnya lebih dari 2-3 cangkir teh hijau dapat membahayakan tubuh Anda. Karena teh hijau mengandung kafein. Maksimal 3 cangkir saja setiap hari.

sumber: http://health.ghiboo.com/ketahui-efek-merugikan-dari-teh-hijau

Posted in Kesehatan | Tagged: , , , , | Leave a Comment »

7 Langkah Membangun Jantung Sehat pada Anak

Posted by Penggila Bola on 02-May-2012

Sekarang ini semakin banyak anak yang berisiko memiliki kolesterol tinggi dan diabetes tipe 2 yang merupakan faktor risiko penyakit jantung. Tapi penelitian di Australia baru-baru ini menyatakan bahwa perubahan gaya hidup yang dibuat sejak masih anak-anak seperti olahraga teratur dan mengontrol berat badan, cenderung mengurangi risiko penyakit jantung di kemudian hari.

“Faktor risiko penyebab penyakit jantung dimulai sejak usia dini. Ubahlah gaya hidup anak Anda mulai dari sekarang untuk mempersiapkan tubuh yang sehat ketika dewasa,” kata Robert W. Morrow, MD, direktur medis dari University of Arkansas for Medical Sciences College of Medicine di Little Rock.

Berikut adalah cara untuk membangun jantung sehat pada anak Anda seperti dikutip dari ivillage, Selasa (1/5/2012), antara lain:

1. Berpikir Kreatif
Jika anak Anda tidak menyukai olahraga yang terorganisir, temukan cara lain yang melibatkan aktivitas fisik dalam kehidupan Anda bersama anak sehari-hari. Anda dapat membuat anak melakukan banyak gerak misalnya memutarkan video yang berisi tarian-tarian dan mengajak anak untuk melakukannya bersama-sama.

2. Batasi Waktu Menonton TV
Terlalu lama menonton TV akan meningkatkan masalah kesehatan seperti diabetes jika dilakukan dalam jangka panjang. Selain itu, anak-anak perlu berinteraksi secara sosial dan tidak hanya duduk di depan TV atau bermain video game sepanjang akhir pekan.

Batasi waktu anak untuk menonton TV atau bermain video game dengan mengajaknya melakukan kegiatan menyenangkan di luar rumah seperti berkebun atau berenang.

3. Siapkan Makanan Bersama
Mengajak anak menyiapkan makanan bersama akan membantu anak mengenal beberapa jenis makanan yang sering dikonsumsi keluarganya. Pilihlah makanan yang sehat untuk kesehatan jantung dengan menu yang seimbang

4. Perhatikan Bahan Makanan
Perhatikan label daftar bahan makanan pada makanan kemasan yang Anda beli. Makanan olahan mungkin akan banyak mengandung natrium atau bahan kimia tertentu. Jangan memilihkan makanan ringan yang mengandung banyak natrium, pengawet ataupun lemak yang buruk u8ntuk jantung anak.

5. Membuat Tradisi Keluarga
Buatlah kebiasaan keluarga yang sehat seperti rajin bersih-bersih rumah, jalan-jalan keliling kompleks di sore hari dan membaca majalah kesehatan dan olahraga. Dari kebiasaan sehat orang tuanya, anak kan mengikuti tradisi hidup sehat hingga beranjak dewasa.

6. Berbicara dengan Anak Tentang Kebiasaan Sehat
Ajak anak membicarakan hal-hal kecil mengenai kebiasaan sehat ketika sedang bersantai bersama keluarga.

7. Berikan Penghargaan pada Anak
Terkadang anak hanya akan melakukan kebiasaan sehat yang menurutnya sulit dilakukan jika diberikan penghargaan tertentu dari orangtuanya. Daripada membelikan makanan seperti permen atau coklat, lebih baik berikan anak ayunan atau permainan lain yang bagus untuk gerak anak. Anak yang aktif bergerak akan membuat jantungnya sehat.

sumber: http://health.detik.com/read/2012/05/02/090215/1906705/764/7-langkah-membangun-jantung-sehat-pada-anak

Posted in Kesehatan | Tagged: , , | Leave a Comment »

Tomcat “Si Kumbang Merah” Sahabat Manusia

Posted by Penggila Bola on 26-Mar-2012

Sebetulnya, si kumbang merah (tomcat) itu sahabat masyarakat tani yang sering berada di sawah. Tomcat, makhluk ciptaan Allah SWT yang sesungguhnya menjadi sahabat manusia karena ikut menyerang dan memakan hama padi sawah.

Memang belum ada suatu penelitian mengenai lebih banyak manfaat atau mudharat dari “si kumbang merah” ini. Apa yang lebih dominan, sebagai penyerang hama padi (sahabat petani) atau lebih banyak mudharat (pembawa penyakit) bagi manusia.

Begitupun, serangga bernama tomcat itu tetap perlu diwasdapai karena masuk dalam kategori hama yang membahayakan bila bersentuhan dengan kulit manusia. Tindakan yang perlu dilakukan minimal mencegah “si kumbang merah” tidak masuk ke rumah.

Sebagai sahabat petani, tentu perlu kiat tersendiri dalam menjaga agar si kumbang merah tetap pada proporsinya dan jangan sekali-sekali dilakukan dengan tindakan yang merugikan banyak pihak, terutama masyarakat tani yang selama ini bersahabat dengan mereka.

Agaknya bijaksana manakala pencegahan dilakukan dengan tindakan ‘mengusir’, bukan membunuh. Ini perlu dilakukan dengan penuh pertimbangan. Bahwa serangka bernama tomcat itu adalah makhluk, yang sejatinya diperlukan secara bijaksana, bukan dibunuh.

Mencegah merupakan langkah positif seperti masyarakat tani tempo dulu. Mereka tidak membunuh hama yang menyerang padi di sawah. Mereka lebih memilih mengusir dengan cara-cara yang dinilai “saling” memahami karena makhluk itu juga mengetahuinya.

Dicegah jangan dibasmi
Sebagai sahabat masyarakat tani, tomcat seharusnya dicegah berkembang dan bukan diracun atau dibasmi. Jika dimungkinkan diisolasi ke wilayah pertanian dengan harapan si kumbang merah tersebut menjadi “pencegah” hama padi petani di pedesaan.

Untuk mencegah hama tomcat bisa dilakukan dengan membersihkan semak-semak tanaman sektar rumah, di samping mengawasi tempat-tempat yang mungkin menjadi tempat persembunyian tomcat yang kini mulai menghampiri perkampungan dan kota.

Bisa dilakukan pembuatan sistem sanitasi yang baik dan representatif. Lalu dibersihkan pekarangan rumah, semak-semak atau tanaman hias sekitar rumah secara rutin. Intinya, pola hidup sehat diprediksi bisa mencegah pertumbuhan si kumbang merah tersebut.

“Sebenarnya tomcat merupakan sahabat masyarakat petani, karena si kumbang merah ini selalu berada di persawahan untuk memakan hama-hama padi. Predator itu bermanfaat bagi petani karena merupakan musuh alami hama wereng,” katanya.

Tips mencegah tomcat
Tomcat adalah serangga yang sangat berbahaya jika terjadi kontak dengan kulit manusia. Kulit akan terasa gatal sangat dahsyat, ketika tomcat menempel ataupun benda lainnya secara otomatis tomcat akan mengeluarkan cairan beracun yang sangat gatal.

Binatang yang muncul ketika matahari terbenar itu dapat dicegah dengan mudah, karena jika hama tersebut tidak dicegah bisa berbahaya bagi kesehatan kulit keluarga, serta sanak saudara. Tomcat bisa dicegah dengan beberapa cara yang diprediksi bisa terhindar dari serangannya.

Ada beberapa cara mencegah serangan si kumbang merah atau hama tomcat. Jika ada menemukan serangga, jangan dipencet agar racun tidak mengenai kulit. Masukkan ke dalam plastik dengan hati-hati, terus buang ke tempat yang aman.

Hindari terkena hama tomcat pada kulit terbuka. Usahakan pintu tertutup dan bila ada jendela diberi kasa nyamuk untuk mencegah tomcat masuk, tidur menggunakan kelambu. Berikan jarring pada lampu bila serangga banyak, untuk mencegah kumbang jatuh ke manusia.

Jangan menggosok kulit dan atau mata bila hama tomcat terkena kulit. Singkirkan dengan hati-hati jika hama tomcat menempel pada kulit, dengan meniup atau mengunakan kertas untuk mengambil hama tomcat.
Warga dianjurkan untuk memerikas dinding dan langit-langit dekat lampu sebelum tidur. Bila ditemui, segera dimatikan dengan menyemprotkan racun serangga. Singkirkan tanpa menyentuhnya agar lebih aman.

Bila bersentuhan dengan serangga tomcat, segera beri air mengalir dan sabun pada kulit. Ini solusi mengantisipasi bila tomcat bersentuhan dengan kulit manusia, di samping membersihkan lingkungan tanaman yang tidak terawat di sekitar rumah yang bisa menjadi tempat kumbang Paederus.

Sesungguhnya, semua makhluk ciptaan Allah SWT menjadi sahabat manusia. Hanya saja, bagiamana manusia memperlakukan makhluk tersebut agar menjadi sahabat sejati. Ini yang sejatinya dilakukan, termasuk pada si kumbang merah bernama tomcat tersebut.

Sumber:
http://id.berita.yahoo.com/tomcat-si-kumbang-merah-sahabat-manusia-164416728.html
REPUBLIKA.CO.ID, Oleh Saidulkarnain Ishak dan Untung Setiawan/Antara

berita terkait: Banyak Orang Takut Tomcat, eh Anak-anak Pada Adu Balap Tomcat! By widha utawi idha

Posted in Kesehatan, Umum | Tagged: , , , | Leave a Comment »

Obat untuk Tomcat tak Boleh Sembarangan

Posted by Penggila Bola on 21-Mar-2012

JAKARTA – Penggunaan salep hydrocortisone tak bisa sembarangan. Meski digadang-gadang sebagai obat untuk mengobati serangan Tomcat, namun penggunaan salep ini harus melalu izin dokter ahli.

Dirjen Bina Kefarmasian dan Alat Kesehatan Departemen Maura Linda Sitanggang menjelaskan, salep hydrocortisone merupakan salah satu jenis obat generik keras.

Untuk itu, penggunaan salep tersebut tak bisa dibeli secara bebas tanpa resep dokter. “Harus diperiksa dulu oleh dokter, baru bisa beli obat itu dengan resep dokter,” ujar Linda pada Republika saat sidak ke apotek-apotek di Jakarta, Selasa (20/3).

Linda menegaskan, bukan kewenangannya untuk menjelaskan mengenai fenomena virus Tomcat yang saat ini ramai dibicarakan. Namun, Linda tak menampik jika hydrocortisone, obat yang dikatakan dapat menyembuhkan serangan Tomcat, merupakan salep untuk menghambat pertumbuhan parasit di kulit.

Namun, sekali lagi Linda menyatakan obat tersebut tak dapat sembarangan dikonsumsi karena merupakan obat keras. “Kalau ada tanda bulatan merah dengan huruf K di tengahnya itu tandanya ini obat keras dan tak bisa dikonsumsi sembarangan,” jelasnya.

Serangga Tomcat memang sedang ramai dibicarakan. Dari informasi yang beredar di masyarakat, wabah ini disebabkan oleh binatang kecil mirip kalajengking. Jika terkena gigitannya, kulit akan seperti terkena penyakit herpes dan berwarna merah bernanah.

Untuk mengatasinya dari info yang beredar luas di masyarakat, penderita harus segera mencuci bagian yang merah dengan air bersih dan diberi salep hydrocortisone satu persen. Namun menurut Linda, sebaiknya penderita memeriksakannya langsung ke dokter.

sumber: REPUBLIKA.CO.ID

Posted in Kesehatan | Tagged: , , | Leave a Comment »

Tips Mudah Hilangkan Bentol Gigitan Nyamuk

Posted by Penggila Bola on 21-Mar-2012

Nyamuk, selain suaranya yang mengganggu tidur di malam hari, gigitannya juga membuat kulit menjadi gatal.

Salah-salah, jika kita menggaruk, kulit menjadi terluka. Anak-anak berekasi lebih parah terhadap gigitan nyamuk dibandingkan orang dewasa.

Ada sekitar 3500 jenis nyamuk. Beberapa jenis itu memakan darah manusia. Nyamuk betina merupakan salah satu jenis yang memerlukan nutrisi tertentu dari darah untuk bisa bertahan hidup. Mereka memiliki hidung seperti jarum yang digunakan untuk mengumpulkan darah ‘korban’.

Luka terbuka, lebih rawan digigit nyamuk. Nyamuk biasanya menyntikkan air liur sampai menembus kulit. Air liur ini mengandung bahan kimia yang dikenal sebagai antikoagulan yang bisa menghambat pembekuan darah, sehingga luka tak kunjung kering.

Bahan kimia dalam air liur nyamuk yang tertinggal ini menyebabkan respon alergi ringan berupa tanda merah dan gatal setelah beberapa jam, bahkan sampai beberapa hari. Untungnya, ada beberapa tips yang bisa dicoba untuk mengurangi gatal-gatal karena digigit nyamuk.

1. Campurkan dua cangkir cuka putih ke dalam bak yang berisi air panas. Anda bisa berendam selama 20 menit. Air panas yang ditambah cuka membantu mengurangi gatal. Selain itu, anda juga bisa mengoleskan cuka menggunakan cotton buds pada bekas gigitan yang masih terasa gatal.

2. Ampas teh kemasan yang sudah dipakai juga bisa mengurangi gatal, dengan mengoleskannya ke kulit. Kandungan tannin yang masih ada di dalam teh bisa digunakan untuk melawan alergi.

3. Gunakan minyak pohon teh untuk dioleskan di bekas gigitan. Banyak ditemui di toko kesehatan, atau dijual online. Minyak pohon teh berfungsi sebagai antiseptik dan antibiotik ampuh untuk mengurangi rasa gatal dan menyengat.

4. Tempelkan es di kulit yang gatal. Dinginnya es bisa membuat mati rasa untuk sementara waktu. Selain itu juga bisa mengurangi efek ‘air liur nyamuk’ yang disimpan dibawah kulit.

5. Bisa juga membuat penangkal gatal dengan daun lavender, kemangi atau pisang. Basahi dan hancurkan, oleskan pada bekas gigitan nyamuk.

sumber: REPUBLIKA.CO.ID

Posted in Kesehatan | Tagged: , , , | Leave a Comment »

Alpukat Bantu Antibiotik Perangi Bakteri

Posted by Penggila Bola on 25-Feb-2012

Gurih lembutnya daging alpukat membuat buah ini enak dibikin jus. Alpukat juga lezat untuk puding, es campur dan kue. Selain kaya nutrisi, alpukat juga bisa memperkuat daya antibiotik dalam melawan bakteri.

Menurut Huffington Post, alpukat yang berasal dari Chili ini berperan dalam melawan bakteri yang tak mempan dibunuh antibiotik. Salah satu zat yang dikandung alpukat ini Staphylococcus aureus dapat mengikis mekanisme pertahanan. Bakteri tersebut adalah penyebab utama infeksi luka pascaoperasi sekaligus pemicu berbagai penyakit, mulai dari sepsis (keracunan darah) hingga keracunan makanan.

Alpukat Chili bekerja sama dengan antibiotik dalam mengobati infeksi yang tak sembuh jika hanya dilawan dengan antibiotik. Zat dalam alpukat mampu menurunkan kadar MIC dalam antibiotik hingga 8 kali lipat. Kadar MIC adalah konsentrasi terendah yang dibutuhkan untuk menghentikan pertumbuhan bakteri.

Peneliti temuan ini, Jes Gitz Holler dari University of Copenhagen, menjelaskan bahwa beberapa jenis bakteri memiliki semacam pompa di membrannya. Saat antibiotik masuk, pompa tersebut langsung mendorongnya keluar.

“Saya sudah mengidentifikasi zat alami yang mencegah tindakan tersebut, sehingga mekanisme pertahanan bakteri dipecah. Antibiotik pun dapat bekerja dengan baik,” ujar Jes dalam Journal of Microbial Chemotherapy.

Di masyarakat Mapuche, Chili, daun tanaman alpukat digunakan untuk menyembuhkan luka. Namun, bukan cuma alpukat yang berkhasiat menyembuhkan infeksi. Menurut Scientific American, sebuah penelitian dalam jurnal Microbiology menunjukkan bahwa madu dari bunga manuka mampu membunuh bakteri penyebab radang.

Sumber: http://food.detik.com/read/2012/02/25/084100/1851279/900/alpukat-bantu-antibiotik-perangi-bakteri?dthlutama

Posted in Kesehatan | Tagged: , , , | Leave a Comment »

Daftar Rumah Sakit di Bekasi

Posted by Penggila Bola on 08-Feb-2012

Daftar Rumah Sakit di Bekasi
Alamat,
no telp / fax
———————————————-

1. Klinik dan RB Gizar
Jl. Raya Cibarusah Lippo No. 18 Kp. Pegaulan Sukaresmi – Bekasi
021-89909232 / 021-89909232

2. Klinik dan RB Guci Medika
Jl. Pramuka No. 79, Rawalumbu, Bekasi – Bekasi
021-82433158 / 021-8221921

3. Klinik dan RB Tiara Bunda
JL. Raya perjuangan No. 1, Pertigaan Teluk Pucung, Bekasi – Bekasi
021-89131010 / 021-89131010

4. RB & Klinik Kartika Husada Cikarang
Jl. Utama B II No. 1, Cibarusah, Cikarang Selatan, Bekasi – Bekasi
021-88327281 / 021-88338346

5. RB. Harapan Sehat Mega Regency
Perum Mega Regency, Jl. Raya Mega Regency Blok : AI1 No.3, Serang Baru, Cibarusah – Bekasi
021-92256491 / 021-88336674

6. RS Ananda
Jl. Sultan Agung No. 173 Bekasi Barat – Bekasi
021-8854338 / 021-88950141

7. RS Hermina Grand Wisata Bekasi
Jl. Festival Boulevard Blok JA No. 1, Grand Wisata, Bekasi – Bekasi
021-8265 1212 / 021-825 2963

8. RS Sentra Medika (Medika Cikarang)
Jl. Raya Industri Pasirgombong Jababeka Cikarang Bekasi – Bekasi
021-8904160-64 / 021-8900751

9. RS. Anna
Jl. Pekayon Raya No. 36 Bekasi Selatan – Bekasi
021-82432211 / 021-82419079

10. RS. Annisa
Jl. Cikarang Baru No. 31 Lemahabang – Bekasi
021-8904165 / 021-8903350

11. RS. Awal Bros Bekasi (Global Awal Bros)
Jl. K.H. Noer Alie Kav. 17-18, Kalimalang – Bekasi
021-8868888 / 021-88855210

12. RS. Bhakti Husada
Jl. RE Martadinata, Bekasi – Bekasi
021-8900530 / 021-8900570

13. RS. Bhakti Kartini
Jl. Kartini No. 11 – Bekasi
021-8801954 / 021-8824228

14. RS. Budi Lestari
Jl. KH Noer Alie No. 2, Depan Perumnas II Bekasi – Bekasi
021-8842336, 8893486 / 021-8893487

15. RS. Citra Harapan
Jl. Raya Harapan Indah No. 3-5, Medan Satria – Bekasi
021-88870606 / 021-88975555

16. RS. Citra Medika
Jl. Raya H. Bosih No. 117, Desa Wanasari, Kec Cibitung, Kab Bekasi – Bekasi
021-88372886 / 021-88372866

17. RS. Graha Juanda
Jl. Ir. H. Juanda No. 326 – Bekasi
021-88346880, 8811832 / 021-8821004

18. RS. Harapan Keluarga
Jl. Kasuari Raya Kav. 1A & 1B Jababeka, Cikarang Baru Bekasi 17550 – Bekasi
021-89835838 / 021-89835839

19. RS. Harapan Keluarga Cikarang
Jl. MH. Thamrin Kac. 129, Lippo Cikarang, Bekasi – Bekasi
021-89905588, 89901927 / 021-89901860, 89901902

20. RS. Hermina Galaksi (Eks Medika Galaksi)
Jl. Gardenia Raya Selatan Blok BA I 11, Villa Galaxi, Bekasi Selatan 17147 Bekasi Selatan – Bekasi
021-82417777 / 021-82414087

21. RS. Hosana Medica Bekasi
Jl. Pramuka No. 12; Rawa Panjang; Rawa Lumbu – Bekasi
021-8221570 ext 405 / 021-8221574

22. RS. Hosana Medica Lippo
Ruko Thamrin Blok C3 Lippo Cikarang – Bekasi
021-8972472 / 021-89900769

23. RS. Hosana Medica Pilar
Jl. Ki Hajar Dewantara 33, Cikarang Utara – Bekasi
021- 89116177 / 021-89116179

24. RS. Juwita
Jl. M Hasibuan No. 78 – Bekasi
021-8829590 / 021-8829590

25. RS. Kartika Husada
Jl. Raya Mangunjaya, Kp. Rukem Tambun – Bekasi
021-88327281, 9172736, 88338346 / 021-88322529

26. RS. Karya Medika
Jl. Raya Imam Bonjol No. 9B Cikarang Barat – Bekasi
021-8900890/1 / 021-89107753

27. RS. Medirossa
Jl. Industri Tegal Gede, Cikarang – Bekasi
021-89833216 / 021-8934979

28. RS. Mekarsari
Jl. Mekarsari No.1 – Bekasi
021-8802641, 021-8801891 / 021-8810055

29. RS. Mitra Keluarga Bekasi
Jl. A. Yani – Bekasi
021-8853333 / 021-8842550

30. RS. Mitra Keluarga Bekasi Timur
Jl. Pengasinan-Rawa Semut Margahayu – Bekasi Timur 17113 – Bekasi
021-8817777 / 021-8820707

31. RS. Mitra Keluarga Cikarang
Jl. Industri Raya Lemah Abang, Cikarang, Bekasi – Bekasi
021-89840500, 898409000 / 021-89845489

32. RS. Multazam Medika (RB. Al-Multazam)
Jl.Raya Perum Jatimulya, Pengkalan Koasi, K-19, Tambun – Bekasi
021-8215101/02 / 021-82416678

33. RS. Permata Bekasi
Jl. Legenda Raya No. 9 Mustika Jaya – Bekasi
021- 8254748 / 021 – 8251919

34. RS. Permata Bunda Bekasi
Jl. Grama Puri I Blok C1 No.8-10, Wanasari, Cibitung, Bekasi – Bekasi
021-88328001 / 021-88373157

35. RS. Ratna Husada
Jl. Pramuka No. 12 Narogong – Bekasi
021-8221570 / 021-8221574

36. RS. Rawa Lumbu
Jl. Dasa Darma No. 20-23 – Bekasi
021-82422511-12 / 021-82422511

37. RS. Sentosa
Jl. Pahlawan No. 60 Bekasi Timur – Bekasi
021-8806140 / 021-8804950

38. RS. St. Elisabeth Bekasi
Jl. Raya Narogong 202, Kemang Pratama, Bekasi – Bekasi
021-82430101, 82432082 / 021-82432082

39. RS.Siloam Gleneagles Cikarang
Lippo Cikarang Bekasi – Bekasi
021-89901088 / 021-8972470

40. RSIA. Amanda
Jl. Raya Serang No. 83 Cikarang Selatan 17550 – Bekasi
021-8971643 / 021-8971643

41. RSIA. Amanda Cikarang
Jl. Raya Industri No. 36, Cikarang Utara – Bekasi
021-8900277 / 021-89110011

42. RSIA. Bella
Jl. Ir. H. Juanda No. 141 – Bekasi
021-880175 / 021-88342438

43. RSIA. Graha Asri
Jl. Raya Citanduy Blok L 11 No. 1, Cikarang Utara, Bekasi – Bekasi
021-89143036 / 021-89143860

44. RSIA. Hermina Bekasi
Jl. Kemakmuran No. 39 Margajaya – Bekasi
021-8842121 / 021-88952275

45. RSIA. Jati Sampurna
Jl. Raya ANTV Jati Sampurna – Bekasi
021-8451457 / 021-8455712

46. RSIA. Jatimulya Medical Center
Jl. Jatimulya Raya No. 14 – Bekasi
021-8203785 / 021-82429343

47. RSIA. Karunia Bunda
Jl. Raya Jatiwaringin No. 133 Pondok Gede, Bekasi 17411 – Bekasi
021-8461970,8460991 / 021-8460991

48. RSIA. Karya Medika II
Jl. Hasanudin No. 63 Tambun – Bekasi
021-88361980, 70207483 / 021-88327514

49. RSIA. Masmitra
JL. Kelurahan Jati Makmur No. 40 Pondok Gede – Bekasi
021 – 84999026 / 021- 8483047

50. RSIA. Puspa Husada
Jl. Pondok Timur Km1, Jatimulya, Tambun Selatan, – Bekasi
021-82618978/79 / 021-82618977

51. RSIA. Ridhoka Salma
Jl. Imam Bonjol No. 7, Gardu Sawah, Cikarang Barat – Bekasi
021-89116527 / 021-89116528

52. RSIA. Setia
Jl. Raya Serang Cibarusah 41 Cikarang Selatan – Bekasi
021-8971240 / 021-8975249

53. RSIA. Sritina
Jl. Imam Bonjol No. 80, Sukadanau, Cikarang Barat – Bekasi
021-8910 6317 / 021-89106633

54. RSIA. Taman Harapan Baru
Jl. Taman Harapan Baru Raya Blok R1 No. 20, Pejuang Bekasi – Bekasi
021-88871202 / 021-88871203

55.    RS St. Carolus
Jl. Jababeka II-E Kawasan Industri Jababeka Bl C/15-J BEKASI 17520
0218935039

Semoga berguna…

Posted in Kesehatan, Umum | Tagged: , , , , , , , , | 2 Comments »

 
%d bloggers like this: